Langsung ke konten utama

Cara Diet Berdasarkan Golongan Darah



Hafiza By Salma │ Banyak orang mungkin masih belum mengetahui bahwa cara diet berdasarkan golongan darah merupakan salah satu cara diet yang terhitung efektif, karena golongan darah yang berbeda-beda dari setiap orang juga dapat menentukan sistem metabolisme dari tubuh orang tersebut.
Maka dari itulah mengapa cara diet terebut juga disebut-sebut sebagai salah satu cara diet yang cuup efektif, karena dengan mengetahui golongan darah dari seseorang maka anda pun akan mengetahui apa yang dapat dilakukan dan apa yang tidak dapat dilakukan. Masing-masing golongan darah yang ada hingga saat ini tentunya akan memiliki karakteristik yang kuat, dan karena karakteristik golongan darah tersebut memang dapat dimanfaatkan untuk proses diet.
Dan di bawah ini adalah beberapa cara diet berdasarkan golongan darah yang dapat kita ketahui bersama
Cara diet untuk jenis golongan darah O – bagi mereka yang memiliki golongan darah O, maka mereka pun akan cenderung memiliki sistem pencernaan yang cukup baik serta memiliki sistem kekebalan tubuh yang terhitung kuat. Adapun beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumi disaat diet seperti berbagai sayuran hijau, buah-buahan seperti bluberi dan juga buah chery, sedangkan beberapa makanan yang harus dihindari adalah makanan laut seprti cumi-cumi,kerang, hingga gurita, hingga menghindari minuman yang tidak sehat seperti soda dan juga alkohol.
Cara diet untuk golongan darah A – Perlu diketahui sebelumnya bahwa bagi mereka yang memiliki golongan darah A juga memiliki sistem metabolisme tubuh yang jug dapat dikatakan cukup rendah. Maka dari itulah sebaiknya hindari stres terlebih dahulu dan konsumsilah makanan yang terbuat dari olahan kedelai seperti tahu dan tempe, telur ayam atau telur bebek, hingga sayuran seperti bayam, buncis, hingga makanan untuk pengganti nasi seperti roti gandum. Adapun beberapa makanan yang harus dihindari seperti udang dan juga lobster hingga berbagai macam makanan yang mengandung kadar lemak yang tinggi.
Demikian di atas tadi adalah sedikit ulasan mengenai cara diet berdasarkan golongan darah yang telah kita ketahui bersama, semoga sedikit informasi kesehatan di atas dapat membantu serta bermanfaat untuk anda semuanya.
Terima Kasih

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sejarah Perkembangan Busana Dan Penjelasannya

Jaman dahulu manusia belum mengenal busana. Pada waktu itu manusia hanya berusaha menghindari diri dari pengaruh lingkungan seperti panas, dingin, gigitan serangga, dsb. Menurut catatan sejarah, manusia berbulu, namun semakin lama bulu tersebut semakin menipis sehingga manusia harus berusaha melindungi diri. Awalnya mereka menggunakan tanah liat, daun-daunan, kulit binatang dan kulit kayu. Pembuatan busana dari kulit kayu memerlukan keahlian tertentu, sebab harus mengetahui jenis kulit kayu yang dapat digunakan untuk bahan busana. Sejarah Awal Bentuk Dasar Busana Nama busana pada awalnya adalah celemek panggul mempunyai bentuk seperti rok yang biasanya dipakai oleh wanita-wanita Yap dan Guamatela di kepulauan Caroline. Bentuk busana ini berasal dari daun pohon kelapa yang dianyam dipakai pada bagian pinggang sampai panggul, sehingga disebut celemek panggul. Selain dari daun kelapa bisa juga berasal dari kulit binatang. Perkembangan selanjutnya adalah Poncho. Bentuknya hampir sama denga...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tips Mudah Mengecilkan Paha Dan Betis Dengan Cepat

Hafiza By  Salma  │  Beragam tips mengecilkan paha dan betis dengan cepat hingga saat ini tentu masih akan selalu dicari oleh mereka yang memiliki permasahalan tersebut, khususnya para wanita yang memang kerap memiliki permasalahan pada bagian tubuh tersebut, terlebih bagi mereka yang juga memiliki permasalahan dengan berat badan. Karena bagi sebagian besar wanita tidak hanya bagian perut ke atas saja yang harus mendapatkan perawatan, namun bagian kaki seperti paha terlebih betis pun dirasa harus mendapatkan perawatan yang baik untuk dapat menampilkan bentuk tubuh yang sempurna.  baju muslim online di indonesia Ya, penampilan tubuh bagi seorang wanita memang dapat dikatakan merupakan segala-galanya dan harus mendapatkan perhatian khusus, karena memang kecantikan yang sempurna tidak hanya dinilai pada bagian wajah saja melainkan juga pada hampir seluruh anggota tubuh mereka. Dan tidak dapat dipungkiri memang jika kaki merupakan salah satu bagian tubuh yang akan selalu...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

BERSYUKURLAH & JAUHI SIFAT SUKA MENGELUH

BERSYUKURLAH & JAUHI SIFAT SUKA MENGELUH - segala puji bagi allah shalawat serta salam semoga tercurah kepada junjungan kita rasulullah keluarganya para shahabatnya  yang selalu mengikutinya dgn baik hingga hari kiamat. amma ba’du: para sobat  saudminuman beralkoholu yang dirahmati allah ta’alaa: kebanyakan insan menduga bahwa kekayaan hanyalah dgn mengumpulkan harta berupa uang, saham, property, perdagangan  lainnya, menurut mereka orang yang tidak demikian bukan orang kaya, akan tetapi rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam memalingkan pangan kita kepada makna kekayaan yang hakiki dalam sabya: ” ليس الغنى عن كثرة العرض، ولكن الغنى غنى النفس”. artinya: (kekayaan bukanlah banyaknya harta, tetapi kekayaan merupakan kekayaan hati). berapa banyak insan yang memiliki bermacam harta yang banyak tetapi sebenarnya dia hidup dalam kefakiran, kita melihatnya selalu takut  galau, berperjuangan menambah hartanya alasannya merupakan takut jatuh miskin, dia bakhil untuk men...
Posting Komentar
Baca selengkapnya